Ekgidatarifi.com
Bebek Ek Gıda Tarifleri İçin Doğru Adres

Bebeklere Demir Deposu Çorba Tarifi

 

Bebeklere Demir Deposu Çorba

"<yoastmark

Yapılışı çok pratik olan bu  bebeklere demir deposu çorba  tarifine  tüm bebekler bayılacak.Yeni tatlar,yeni mamalar ve yeni deneyimlerle dünyayı keşfedin.

Yavrularımız için sağlıklı ve farklı lezzetler sunmak ve beslenme düzenlerinde çeşitlilik sağlayabilmek için bu pratik  tarifi sizlerle paylaşıyoruz.

Miniklerimize şimdiden afiyetler olsun. Onları çok seviyoruz…

 

Havuçlu top tarifimizi ara öğünlerde deneyebilirsiniz.

 Faydaları

 

İçinde bulunan demir, protein, mineraller, b vitamini sayesinde bebek öğünlerinin vazgeçilmezi olmalı
Ve bir de tabiki folik asit deposu.Aynı zamanda kansızlığa birebir.

Ayrıca mercimeği yemeklerinizde kullanmadan önce 10-15 dakika kadar sıcak yada soğuk suda bekletip, o suyu döktükten sonra kullanırsanız gaz oluşumunu büyük ölçüde engellersiniz.

Bebeklere Demir Deposu Çorba Tarif İçin Gerekli Malzemeler

 

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  •  1 küçük soğan
  •  1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı domates salçası
  •  Yarım çay bardağı arpa şehriye
  • 1 su bardağı ilikli kemik suyu

 

Bebeklere Demir Deposu Çorba Tarifinin Yapılışı

 

  • Yeşil mercimeği suda biraz beklettikten sonra 1,5 su bardağı kadar suda 15-20 dakika haşlayalım ardından suyunu süzelim.
  • Tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip doğradığımız soğanları ve sarımsakları kavuralım.
  • Salçamızı da ekleyip çok az daha kavurduktan sonra süzdüğümüz mercimekleri ekleyelim.
  • Kemik suyunu ve üzerine üzerine geçecek kadar normal su ekleyip pişirmeye bırakalım.
  • Tüm malzemeler piştikten sonra çorbamızı blenderlayıp içine arpa şehriyemizi atalım ve şehriyeler yumuşayana kadar pişirelim.
  • Sonrasında afiyetle bebeğimize yedirelim

 

Uyarı

 

  • +8 Ay için uygundur
  • Pişirme süresi 20 dakika
  • Hazırlanma süresi 10 dakika
  • Bebeklerimize yeni bir lezzet tattırdığımızda; 3 gün boyunca takip etmeliyiz .Genelde ilk gün alerjisi varsa göstermektedir.
  • Bebeğimizi 3 gün boyunca alerjik reaksiyonlara karşı gözlem altında tutmalıyız. İlk denemeler için az miktarlarda tattırın ve gözlem yapın.
  • Olağan Dışı durumda doktorunuza danışınız.

3 Gün Kuralı Nedir? Nasıl Uygulanır?

 

 

Ek gıdaya başlayan minik yavrularımıza bir ek gıdayı ilk defa veriyorsanız, ek gıdayı denedikten sonra ilk 3 gün beklemeli başka bir gıda vermemelisiniz. 3 gün geçtikten sonra farklı bir ek gıda ile tanıştırabilirsiniz. Bu yöntem ile bebeğinizin hangi besine  alerjisi olup olmadığı konusunda detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz ve duruma göre hangi besine vermeli veya vermemeli konusunda tecrübe kazanmış olursunuz.

Bebeğinize Ek gıda verdiğinizde genel görülen belirtiler; vücudunda kızarıklıklar, kabartılar,gaz sancısı, mide ağrısı, kusma ve ishal gibi belirtiler var ise bebeğinizin o besine alerjisi olduğu anlaşılır. Bu belirtilerden biri veya birkaçı var ise bu besini bir daha tercih etmeyiniz.

Bir önceki yazımız olan Enginar Çorbası Tarifi başlıklı makalemizde enginar çorbası tarifi hakkında bilgiler verilmektedir.

- Advertisement -

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.